Der er mange muligheder for at bekæmpe hårtab, både medicinske og alternative behandlinger, men der er også masser at gøre i forhold til din livsstil. Her er et udvalg af de muligheder, der er tilgængelige, og vi vil gå yderligere i detaljer herunder. En af mulighederne er at tage kosttilskud. Sørg for, at kosttilskuddene er rige på følgende næringsstoffer: kalium, silicium, vitamin B, zink. Derudover kan hårvækst stimuleres af Low Level Laser Therapy (LLLT). Denne terapi er blevet klinisk testet hos både mænd og kvinder og er derfor også officielt anerkendt af FDA (Food and Drug Administration).
Lægemidler mod hårtab, der er officielt registreret i den hollandske kontrolmyndighed for lægemidler, er: Minoxidil og Finasterid.
- Minoxidil, også kendt under navnet Rogaine, er den første lotion, der er registreret til behandling af hårtab. Rogaine er faktisk tænkt som et middel mod forhøjet blodtryk. Forskere fandt ud af, at håret begyndte at vokse hos folk, der tog minoxidil. Det vides endnu ikke præcist, hvordan minoxidil virker mod hårtab. Minoxidil fås i en 2 % variant og i en 5 % variant. 2 %-varianten ordineres ofte til kvinder, 5 %-varianten til mænd.
- Finasterid er en receptpligtig tablet, der blandt andet bruges til at behandle tidlige stadier af skaldethed (androgen alopeci) hos mænd. De to mest kendte typer af Finasterid er Propecia og Proscar. Proscar bruges normalt ved prostataforstørrelse hos mænd. Forskellen ligger i doseringen. Den dosis, der bruges til skaldethed, er lavere end den dosis, der bruges til prostataproblemer.
Andre lægemidler: Ketoconazol, Dutasterid og Esthecin.
Hvis du ikke ønsker at bruge lægemidler mod hårtab, er der masser af alternative behandlingsformer, du kan prøve. Overvej for eksempel at tage ekstra vitaminer, kosttilskud, laserbehandling, hårimplantation og stamcelleterapi.
Der er løbende forskning i stamcelleterapier, som involverer kloning af hår. Den EU-patenterede terapi er RepliCel. Terapien er baseret på autolog celleimplantationsteknologi, hvor en patient får implanteret hårceller fra sine egne sunde hårsække, som bruges til områder, hvor der er opstået hårtab.
Laserterapi er en klinisk testet og FDA-godkendt behandling. Takket være laseren og det infrarøde lys stimuleres blodcirkulationen og talgproduktionen, og hvilende hårsække aktiveres. I mange tilfælde fører dette til en øget hårtæthed.
Hårtransplantation er en ekspertbehandling, der kræver specielle teknikker. Der er to metoder til at implantere hår. Den første er den såkaldte FUT-metode (Follicular Unit Transplantation), og den anden er FUE-teknikken (Follicular Unit Extraction). Derudover er der også plasmabehandlingen mod hårtab. PRP Plasma-behandlingen, hvor PRP står for Platelet Rich Plasma, er en teknik, hvor der tages blod, hvorefter plasmaet filtreres fra dit eget blod. Det resulterende plasma indeholder en høj koncentration af blodplader og vækstfaktorer. Blodet indgives derefter igen ved hjælp af injektioner.
Det kan være meget ubehageligt at blive skaldet, især hvis det sker i en ung alder, eller hvis det er resultatet af en alvorlig sygdom. Hvis problemet er sådan, at det forstyrrer din dagligdag, kan du overveje en paryk. Parykkerne er lavet af syntetisk hår eller naturligt hår, men i begge tilfælde er håret nu næsten ikke til at skelne fra ægte hår.
Sørg for at vælge den rigtige behandlingsmetode. I betragtning af den skala, som hårtab forekommer på, er der også en masse former for vildledende og upålidelige terapier på tilbud. Sørg altid for at vælge en bestemt behandling i samråd med en læge.
Sund livsstil spiller også en vigtig rolle ved hårtab. Ved at få nok motion og søvn og sørge for at få nok næringsstoffer, kan du påvirke tilstanden af din hovedbund og hår. Ernæring er meget vigtig her. Hår består af keratin, og keratin består af cystein, et protein, der har brug for svovl. Der er f.eks. svovl i broccoli, kål, paksoi, sennep, brøndkarse, asparges, persille, hvidløg, løg, blomkål, tomater, ærter og avocadoer. Der er svovl i protein, så proteinrige produkter som nødder, æg, kød og fisk anbefales derfor. Vær også opmærksom på de hårplejeprodukter, du bruger. Undgå kemisk shampoo med skrappe produkter, der er skadelige for håret.
En af hovedårsagerne til hårtab er stress, så sørg for at tage dette seriøst. Se nærmere på stressfaktorerne i dit liv, og søg hjælp, hvis det er nødvendigt.
